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■ニューヨークシティマラソン公式サイト ・The TCS New York City Marathon ・New York Road Runners ・紐育的寿司集団 日本の正しい食文化を伝えたい! ■What's New NYCマラソン2018の申し込みが発表始まっています。 ■記録 (2007/2/12 )ブログ開設 ■リンク ニューヨークを口コミ情報で徹底研究! ・ジョグノート(ジョギングSNS:おくじい) ■ご注意 このサイトはNewYorkRoadRunners、TCS社、及び協賛各社と全く関わりがなく、許認可も受けておりません。お勝手な非公式ブログであり、サイト内の情報については、何らコミットするものではありません。 ■メール mokunish@yahoo.co.jp NYCマラソンに関してご質問などはメールでもコメントでもどうぞ。 ■OkuZ(おくじい) 茅ヶ崎在住の57歳、世界征服を目論む市民ランナー、持ちタイム2:46:07 その他のジャンル
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レースを終わってから、次のレースまでどのぐらい期間を空けるのが正解なのでしょうか? トップランナーの間では、フルマラソンは1年にせいぜい2回か3回で、コンディショニングを考えると1ケ月に1回なんてとんでもいないという事になるのでしょうが、果たして我々にも当てはまるのでしょうか? 今年はニューヨークシティマラソンの翌々週につくばマラソンに参加しましたが(去年は1ヶ月は空けようとやめました)、全く問題なしでした。 今年から知り合いになったSNSジョグノートのお友達には、 毎週レース、それもフルを走っても平気な人も居るし、レース2日前にきつい練習をする人も居るし、まあ市民ランナーには関係ないという事でしょうかね? ただ、全て記録を狙う本番のレースではなくて、練習のレースとか、調整の為のレースとか、30キロまでとかみんなよく考えていますね。 レースほどいい練習はないとも言えますね。
by mokunish
| 2007-12-27 02:25
| E-2 ランニング談義
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