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(また偉そうに講釈です。。) ある程度走っておられる方はシューズにこだわりをお持ちと思います。 私が走り始めて、初めて買ったレース用シューズはアシックスのターサージャパン(230g)でした。 今ではナイキのエアズームスピードレーサー(180g)なのですが、いづれも共通して私が自分で必須と思うのは、とにかく軽さと、バネのようなミッドソールのプラスチックバー、そして全足部のソールの安定性です。 もちろん、体重、脚力、走り方などが関係しますので、(勿論サイズが合う事も重要)シューズ選びは人によって違うのは間違いありません。 私もまだ初心者の頃、軽いシューズを初めて履く時は大変心配でしたが、やはり結局、それに合わせていくしかないと思った次第。 軽いシューズは確実にタイムを縮めてくれますので、練習シューズと共用とかっていう人は、一度思い切って軽いのを買って、短い距離のレースから試されてはと思います。 (米国では何故かサブスリーの選手でも350g 級を履いてたりするのが凄いけど。。) また、レースシューズは古くなるとバネやクッションを失うので、タイム狙いの方は磨り減っていなくても、1年に一回は買い替えが必要かとも思います。
by mokunish
| 2010-03-29 01:03
| E-2 ランニング談義
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