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↑初めての方は興味あるカテゴリーから(投稿日を見ながら)記事をいくつかさかのぼって見ていただくと宜しいかと思います。
■ニューヨークシティマラソン公式サイト ・The TCS New York City Marathon ・New York Road Runners ・紐育的寿司集団 日本の正しい食文化を伝えたい! ■What's New NYCマラソン2018の申し込みが発表始まっています。 ■記録 (2007/2/12 )ブログ開設 ■リンク ニューヨークを口コミ情報で徹底研究! ・ジョグノート(ジョギングSNS:おくじい) ■ご注意 このサイトはNewYorkRoadRunners、TCS社、及び協賛各社と全く関わりがなく、許認可も受けておりません。お勝手な非公式ブログであり、サイト内の情報については、何らコミットするものではありません。 ■メール mokunish@yahoo.co.jp NYCマラソンに関してご質問などはメールでもコメントでもどうぞ。 ■OkuZ(おくじい) 茅ヶ崎在住の57歳、世界征服を目論む市民ランナー、持ちタイム2:46:07 その他のジャンル
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3年半ほど前に、記録が伸びずに悶々としている時期がありました。 その時には、身体検査でヘモクロビンが少なく、貧血を感じる事が多かったのですが、ランナーは血が速いので仕方のない事だと思っていました。 そんな時、ふと友人ランナーに教えてもらったのが貧血の薬、マスチゲンS錠。調べてみると小出監督も女子選手に、ひじきやレバーをずっと食べさせるのと同時に、この薬を飲ませてるような事が分かり、少しづつ飲むようにしました。(もちろんひじきやブルーベリー等も) 3ヶ月後、一気に記録が伸びた要因のひとつは、マスチゲンだったのではないかと思う今日この頃です。 最近また、気を抜いていると貧血気味で、なんとかしないといけないと思う次第です。
by mokunish
| 2009-12-27 23:24
| E-2 ランニング談義
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