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■ニューヨークシティマラソン公式サイト ・The TCS New York City Marathon ・New York Road Runners ・紐育的寿司集団 日本の正しい食文化を伝えたい! ■What's New NYCマラソン2018の申し込みが発表始まっています。 ■記録 (2007/2/12 )ブログ開設 ■リンク ニューヨークを口コミ情報で徹底研究! ・ジョグノート(ジョギングSNS:おくじい) ■ご注意 このサイトはNewYorkRoadRunners、TCS社、及び協賛各社と全く関わりがなく、許認可も受けておりません。お勝手な非公式ブログであり、サイト内の情報については、何らコミットするものではありません。 ■メール mokunish@yahoo.co.jp NYCマラソンに関してご質問などはメールでもコメントでもどうぞ。 ■OkuZ(おくじい) 茅ヶ崎在住の57歳、世界征服を目論む市民ランナー、持ちタイム2:46:07 その他のジャンル
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■ニューヨークシティーマラソン完走おめでとう! ・ゴールではオフィシャルの写真屋さんが自動でビデオと写真を撮ります。識別の為にゼッケンがはっきり見えるようにして下さい。そして腕時計のチェックで顔を隠さないように。可能ならスマイルで。 ・ゴールを切るとすぐにボランティアがメダルをかけにきます。 ・完走者は水とゲータレードも入った飲食袋をもらいます。 ・医療要員はゴールライン、荷物受取、フィニッシャーエリアの近くに居ます。 ・ライブの催し物のメンバーは、ランナーがゴールを切りフィニッシュエリアに向かうまでのところでずっとプレイしています。 ・公式の計時は18:40まで記録されます。 ・ゴールエリアの混雑を回避する為、待ち合わせはセントラルパークの外で御願いします。 ■ゴール後の運動生理学 ・ランナーはマラソンが終わってから少なくとも20分は歩かなければなりません。走っている間、血が内臓に行かず足に送られます。歩行によって血が戻り、普段の生理状況の戻っていきます。 ・止まったり、座ったり、寝転んだりすると、内臓の血の流れは走る前の状況にすぐに戻すことができないでしょう。胃に充分に血が回らないので、めまいや気分が悪くなったりするのと同様に吐き気を感じたり、めまいや気分が悪くなったりするかもしれません。 ・ゴールでは、ちゃんと歩いた後、ゆっくり水分を摂って下さい。 ・ちゃんとしたマッサージはお奨めしません。研究ではマラソン後の2時間はちゃんとしたマッサージは禁もつです。マッサージはマラソンの筋肉痛を阻止できません。 ・我々のゴールの医療チームのマッサージ師は、けいれんを軽減を助け、ランナーへの応急処置を行ないます。研究に従って、ちゃんとしたマッサージはゴール後2時間してから行います。ゴールを離れて個人でマッサージをしたい場合はご自分の責任でお願いします。 >>こういうアドバイスは日本のマラソン大会にはありませんね。「それであんなに歩かされるのかあ」と思ったのは私だけでしょうか? >>この地図の72丁目、81丁目、86丁目は地下鉄の駅ですが、この間結構な距離がありますのでご留意を! 「ランナーはゴールしてから大体30分ぐらいして着く」って書いてありますもんね。。
by mokunish
| 2007-10-11 00:54
| D-6 NYCマラソン2007
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